Veröffentlicht von Carsten Neumann am 07. Dez 2015 in KoordinationPersonal TrainingSchnelligkeitSelbstverteidigungTrainingszentrum

Was ist Selbstverteidigung? Selbstverteidigung ist hauptsächlich die Vermeidung von Situationen in die man nicht geraten möchte. Nur zu einem sehr geringen Prozentsatz besteht die Selbstverteidigung aus körperlicher Gewalt. Über die Verteidigung gegenüber körperlicher Gewalt kann jeder kennenlernen welche gefährliche Situationen auftreten können. Der häufige Umgang mit diesen Situationen sorgt dafür, dass das Vertrauen in die [...]

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